『ティーチングとともに互いにヨーガを深める会』

…うっわぁ～、久しぶりのブログだなぁ～。
Facebookにはアップしたんですが、ブログにもアップします。
直前のネタになったけど、もしよかったらご参加ください！

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どんな仕事にも言えることだとは思うけど
ヨーガインストラクターにとって、レッスンの現場は常に真剣勝負。
毎回が学びの場でもあり、新たな疑問が生まれてくる場でもありますよね。
アーサナのガイドの仕方はこれでいいのかなぁ？
アーサナを深めるコツみたいなことって何か無いかなぁ？
アジャストやスポッティングの仕方はこれでいいのかなぁ？
実際にレッスンの場に立ってみると
こんな事があったけど、他のイントラさんはどうやってるんだろう？
…などなど、きっと他にも色んな疑問を持っている人は
たくさんいると思われます。

そこで！
ヨーガの流派やスタイルを越えて、
みんなで集まって、みんなで学びあいませんか？
レッスンで感じていることを皆でシェアしてみませんか？
今回、便宜的に私（テツヤ）がまとめ役をやらせていただきますが
私のWSというスタイルではなく、
皆さんの知識や知恵…もしくは智慧を
まとめる役割をさせていただきます。
もちろん、私が知っていることや経験したことは
提供させていただきますが、
私自身も一緒に学ばさせていただくつもりです。


以上をふまえた上で、ご参加ください。

◎参加費 : 2,000円
◎日　時 : 8月4日(日) 12:00～16:30
◎持ち物：ヨガマット あればプロップス類（ヨガブロック、ヨガストラップなど）
　　　　　ドリンク類 タオル 筆記用具　
　　　　　※長丁場ですから、軽めのオヤツなどあってもよいかもしれません
◎開催場所 : 東京都大田区　
　詳細は参加ご希望の方へ直接ご連絡させていただきます。

※参加ご希望の方はご連絡をくださいませ。
　折り返し、ご連絡させていただきます。

メッセージ？

そういえば、ちょっと不思議なことが。
数年前にあるトレーニングを受けたヨガ友から、
メッチャ久しぶりに連絡をもらった。
で、それに前後するようにして、全く別件で
その時のトレーニング仲間から連続して連絡が入って来た。
一人は帰京したよ～、とか、
別の一人は◯◯先生の連絡先を教えて～とか。
懐かしいのが連続するなぁ～ッて思ってたら、
facebook上でまた別のメンバーの写真がアップされてた！
こんな偶然って！
最近読んだ本の中に、
実は偶然なんてないんだ！みたいなことが書かれていて…。

つまりは、集まって呑み会やれ！って天からのメッセージなんだね？

ヨーガ トレーニング マニュアル完成！

ふう…。
ようやく完成しました。
全140ページのヨーガトレーニング用のテキスト。
ちょっと感無量です。



そもそもの始まりは2011年の初夏だったのかなぁ。
茨城にあるスタジオパドマの久美子さんから
トレーニングを依頼され、
最初は正直、及び腰だったものの
ちょうどこの頃、何人かの人から、
ぼちぼちトレーニングとかやってみたら？って助言をいただいていて
だったら、イッチョやってみるかと決断。
で、2011年の10月からトレーニングをスタート。
まず、最初に何をお教えすればいいのか、
何ならお伝えできるのかをしばらく考えカリキュラムを作成し、
それから毎回ごとに講義内容をまとめていきました。
おおよそ、月に一度のペースで
そのうちの何回かは一日に2回分を消化。
全12回のコースを2012年の5月に完了。
これが私にとって初のトレーニングとなりました。
それからしばらくして、
飯能のスタジオファインの美香さんから 同様のトレーニングの依頼。
前回の内容を元に…と思ったんだけど、
追加・削除・修正をしてボリュームアップ。
同じく全12回を2012年12月から2013年3月まで。
心残りだったのが、
できたらマニュアルを1冊にまとめたいと思ってたのが間に合わず…。

そして、再びスタジオパドマの久美子さんから
2度目のトレーニングの依頼が！
三度めの添削作業と、編集＆デザイン作業。
夏休みの宿題は終わる3日前までグズグズしてしまうタイプの私。
カッコつけて言えば、アイデアがまとまるまで寝かせるタイプ。
手をつけ始めると一気に仕事が捗るんだよね。
ところが今回焦ったのが、製本すべく入稿してみたら、
データの作り方が思ってたのと違ってた！
アプリケーションの違いが原因と判明し、慌ててデータを作り直し。
大事を取って1日余裕を持って入稿してよかった～。
なんとか無事にマニュアルが完成しました～！
ザックリ2年かけての完成です。
140ページのボリュームになりました。
さすがにちょっと感慨深いモノがあるんだけど、
現時点でも本当の意味での完成という感じではなく
まだまだ色々と改善・追加していきたいと思っています。
このマニュアルとともに、どこまで成長して行けるか、楽しみです。

そして、明日（5／12・日）からパドマでのトレーニングが始まります。
ガンバってきまっす！

ひと区切り、そんでもって新年度

昨日の3／31（日）、飯能のスタジオファインさんでの“ヨーガ・デープニング・コース”が終了しました。昨年12月にスタートし、全12回のコースでした。以前に作ったテキストをギリッギリまで編集し直したり、電車のトラブルで品川から大崎まで走りまくったり、大雪にふられたこともあったなぁ。途中、受講してくださった方の苦しい場面に接することになり、自分の至らなさに落ち込んだりもしたけど、最後に提出していただいたレポートを読んで、ホッと胸を撫でおろしました。いただいた感想とレポート、かけがいえのない財産となりそうです。みなさん、お疲れさまでした、本当にありがとうございました。

そして、新年度の今日。最後のレッスンでのスタジオ、Jexer亀戸にて。スタッフの方、トレーナーの方たちに入れ替えがあったんですけどね。レッスン前に新しいトレーナーの方に声をかけられたんです。ほら、私らって制服とかが無いでしょ、だから会員さんと間違えられたんですね。互いに着てたウェアの話しを少しした後に、「ヨガのイントラやってます、ヨロシクです」みたいな感じでご挨拶したんさね。そしたら「え？…ヨガ以外は何をやってるんですか？」「…いえ、ヨガだけです」「…何か格闘技とか筋トレとかは？」「いえ、ヨガだけですよ」「…マジですか？」
時々あるんだよなぁ。いいけどさ。顔も身体もゴツくてゴメンね。どなたか細くなるコツを教えてくだされ。

お得なキャンペーンやってます！

やけにメリハリのきいた三寒四温の日々が続いてますね。
体調崩したりはしていませんか？
…とかいいながら、うっすら風邪気味な私です。
まぁ、この時季にデトックスとしての風邪ひきも乙なものです。

さて。
そんなわけで、もうすぐ春ですね～。
キャンディーズ世代じゃなくても、重いコート脱いで出かけたくなる季節です。
（何のことか分からない方のほうが多いかなぁ…）
ちょっとお得なキャンペーン情報をふたつばかり。

ひとつめ。
2月にオープンしたばかりの、川崎の隠れ家的スタジオ“stduio K's”。
2月中はどちらかというと準備期間的にプレオープンって感じですが
ようやくホームページも立ち上がり、いよいよ本格的にオープンとなりました。
本当に小さなスタジオですが、インストラクターは
パワフルかつ実力者ばかりです！（自分でいうところがすごいやね）
で、ソッとしておくと本当に隠れ家になってしまうので
キャンペーンをやることになりました。
オープンを記念して、4月13日まで
なんと無料でレッスンを受けることができます！
しかも何回でも！
しかもしかも、チケットを購入してくださった方、先着50名様には…
是非、ホームページをご覧ください！
私は、金曜日の10：00～のレッスンを担当しております。
ご予約の上、是非ご参加ください！

ふたつめ。
関内にある峯岸道子先生のスタジオ、BMYでもキャンペーン実施中です。
お友達を紹介してくださった方、
そしてそのお友達も
ドロップインでもチケット購入でも1,000円の割り引き中です！
是非、ホームページを…
ありゃ？ホームページにはキャンペーン情報出てないや。
でも、ちゃんとやってま～す。
私は水曜日の18：30～のハタヨガと
20：20～からの、おとこのヨガを担当しています。
ちなみに、おとこのヨガというクラス名ですが、
女性でもご参加いただけるという、不思議なクラスです。