【袋井市】7月のレッスン【ヨガ】
4日(火)10:20〜11:50 ※子連れOK
4日(火)19:20〜20:35
11日(火)19:20〜20:35
16日(日) 9:20〜10:50
18日(火)10:20〜11:50 ※子連れOK
18日(火)19:20〜20:35
25日(火)19:20〜20:35
場所:🌙月見の里学遊館 和のﾜｰｸｼｮｯﾌﾟﾙｰﾑ
静岡県袋井市上山梨4丁目3-7
無料駐車場有り
定員:6名 ※要予約
金額:🌙🌿1500円/1回 (入会金、月謝制度なし)
持ち物:ﾖｶﾞﾏｯﾄorﾊﾞｽﾀｵﾙ、ﾌｪｲｽﾀｵﾙ、水
服装:動きやすければ可
●初めての方は10分前にお越しください。
●妊娠中の方(16週〜)は午前中のクラスが受講可能です。
ご予約ご質問等はLINE公式▽
にご登録の上、ご連絡ください💐
暑かったり涼しかったり雨が降ったり
コロコロ変わりやすいお天気が続いていますが、
身体や心の調子はいかがですか？
それでも暖かく(暑く)なってきて
朝目覚めた瞬間から
身体がのびのびとしているように感じることが
増えてきたので、
最近のレッスンでは
身体をしっかりほぐした後に
ダイナミックに動く時間も作り
この時期ならではの
メニューで開催しています＾＾
↑こんな感想も最近もらいました❣️❣️うれしい！
７月、イベントごとやお出かけが多くなる時期でしょうか。
冷たいものも欲しくなったり、
どこへいっても冷房が効いていて
身体のバランスが乱れやすくなるかもしれません。
「なんかだるいな」
「寝たのに疲れが取れていない」
そんな風に感じたら
ぜひレッスンを受けに来ていただきたいです✴︎
自分の身体と心は
自分で整えていきましょう！
この夏が快適にエネルギーフルに過ごせるかは
自分への労わり方次第です。
方法は沢山ありますが、
もしヨガで整えたいなと思ったら、
いつでもいらしてください🌻
私は準備万端にしてお待ちしております！
いつもありがとうございます＾＾
７月もよろしくお願いいたします🌈