2016/9/10
am 6:00
パークヨガ開催
＼(^o^)／
来る9月10日(土)、
早朝6時よりパークヨガを開催します ♡
ヨガは断然外派の私＼(^o^)／
芝生の上にマットを敷いて、
大地を踏みしめ、
空を仰ぎ、
風を受けながら、
ただ自分の呼吸に集中する時間♡
そこに鳥のさえずりが聞こえてきたら、、
もう最高です♡
自然を感じて一体となって
全身脱力して味わうラスト10分。
シャバアーサナ。
究極のリラックス。
至福の時間を一緒に過ごしませんか？
♡♡♡
＊場所＊
月見の里学遊館公園(建物東側)
駐車場有り
＊日時＊
2016/9/10(土)
am6:00～am7:00
＊金額＊
￥1000
＊持ち物＊
ヨガマットorバスタオル
フェイスタオル
水
紫外線対策のもの
ご興味ある方、詳細は
ryoko.666666@gmail.com
までお問い合わせください。
朝、早く起きて
ヨガで心と体を軽く♡
深い呼吸を手に入れたなら、
その後の一日はどう映るでしょう ♡
それはシンプルで贅沢な
一日のはじまり♡♡♡
9月の通常レッスンはこちら