お母様のお誕生日✨

テーマ:

火曜日夜18時30分~のレギュラーclass

5年くらい続いていますが
いまもこの笑顔が
集まっています。

あ✨
最近はより素敵な方々が増えています😊💕

今日はお母様のお誕生日✨
素敵に過ごさせれますように。
ムードメーカーでもあり、私達に元気と様々な気が付きを下さる方です。

お誕生日心からおめでとうございます✨


うさぎclassにご興味ある方は
お申し込みフォームからご連絡ください。
YogaRoomではない出張classですが
素敵な時間をお過ごしできる場所です。



【お申し込み】
下記よりお願いいたします。
お名前、ご参加希望日時とclass名、お電話番号をお知らせください。
PC・スマホ共用フォームURL

https://ws.formzu.net/fgen/S77096435/






さー🎵
エアロビクスlesson行ってまいります。
今日も沢山良いことありそうな1日✨

幸せを感じて😆🍀います。





【1月のYogaRoomTen】
http://ameblo.jp/yogini4617/entry-12339307254.html











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昨夜のTenハタヨガ 終わる頃パジャマのいろはが やってきて、ハムスター🐹の『happi』をお披露目しました。 まゆさんも まゆみさんも ヨガのお顔から ぱぁ~っ笑顔がこぼれて 『かわいい💕』『小さい‼』 って抱っこしたりなぜなぜしてくれました。 純粋な瞳の小さい動物は 本当に✨心もからだも緩みます。 まゆさんは 大切なうさとの服の上に happi🐹を乗せて 沢山遊んでくれました。 まゆみさんもいつにない素敵な笑顔がこぼれていて、 YogaRoomで時間を忘れて happi🐹タイムを楽しみました。 喜んでくれるお二人を前に いろはママもとっても嬉しそう💕 🐹を迎え入れて 良かった✨ そしてこ夜のYogaは 壁を使ったワークをご案内しました。 まゆさんのclass最初のお言葉✨から、 『壁による気付きのYoga三昧~💨』 てるさん switch✨入りました。 伝えたいことがどんどん沸いてきて、皆さんが応えてくださり、 嬉しかったです。 岡部朋子先生から学んだ壁ワーク、またclassに取り上げますね。 最近はこれまで学んできたことが、不思議とoutputされるタイミングがあります。 幸せ😆🍀なことです。 ありがとうございます。 【1月のYogaRoomTen】 https://ameblo.jp/yogini4617/entry-12339307254.html

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『無心に』なって全てを楽しむ

テーマ:



ストレスは当たり前に
いつでも
沸き起こってくるもの。



『無心になる・・・すべてを楽しむことです。
苦しいことも楽しいことも、心に余裕をもって臨むことです。
そのことによって、閾値(しきいち)、限界線が上がってきます。』


柳生直子先生
今朝は目覚めて、素晴らしい1日の始まりとなるお言葉をいただきました。

幸せ😆🍀な朝。
今日もいいこと沢山ありそうです。

ありがとうございます✨