２０１９年２月３日(土)
１４時～１６時『蒟蒻湿布のお手当てヨガ』vol.２開催します。
YogaRoomでの年始イベント
１月２日
『自分お手当て 蒟蒻湿布を体験するヨガ』から２週間。
ご参加された方々はその後、いかがでしょうか。
私はもうちょっと『あの蒟蒻ちゃん』と過ごしています。
これまでは、ほとんど、家での夜のお手当てをしていました。寝る前です。
それを切り替えて、日中のお手当て(車で移動中の朝)にしてみました。
朝は軽くYogaをして、家事をして家を出ても体が冷えているのを感じてて、３０分くらいの車の移動中の蒟蒻湿布はとっても、快適です。
①お臍の下と右側肝臓へ１５分
②お尻の少し上の腰の辺りの左右腎臓へ１５分
出勤前のぽかぽか蒟蒻湿布＼(^_^)／
オススメですよ。
『大寒』を前にぜひいかがでしょうか。
男性のご参加が多かったこのイベント✨
ぜひ蒟蒻湿布のお手当て続けてみてくださいね。
次回開催にご参加もぜひ。
２月３日(土)
１４時～１６時
↓
羽が生えたように、かるーくなる腰✨
あったか幸せ感覚✨
ぜひぜひ体験しましょう。
