「産後ウエストが太い」原因は？
産後の骨盤調整不足で軸骨格が
上から落ちてるから
本来骨盤が調整されると
軸骨格が空に向かって伸びますが
骨盤調整不足では
軸骨格が地面に向かって潰れる
すると骨盤の上に胸郭や頭の骨が下がってくる事で、骨盤と胸郭の間にある“くびれの空間“が潰れ、内臓も下垂してウエストが太くなります
短期的な解決策は
コルセット巻いたりガードル履いたりお腹を締めて軸骨格が落ちてこないように上に引き上げる努力をする事
ですが
一時的に下がってくる軸骨格に耐える持久力を高めるだけで、コルセットやガードルを脱ぐと途端に太いウエストに戻ります。
骨盤調整をやり直して
“くびれ空間“を取り戻すとウエストは細くなるよ。