＼気をつけて！おしりと 顔の関係性／
▶︎▶︎▶︎前回投稿の続き
左 2段尻の 表の顔
毎日運動
努力！
継続！
鍛錬！
24時間姿勢意識！
お腹引き上げ！
顔の立体間や遊びが薄くなっていたぁー
右 お尻が中心に集まってきた 表の顔
モーション美ボディ♪
他力8割で骨格からやりなおし！
楽ちん
おさぼり
継続なし
24時間姿勢意識しなーい
お腹は引き上げず、引き下げよう♪
顔の立体間や遊びが戻ってきたよー
▶︎お尻と顔の関係
ふわふわ 立体 お尻= 柔らかい 立体 顔
めざしちゃお！