•このポジションでも胴体がバネみたいに動きますか？どう？手で...

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• このポジションでも 胴体がバネみたいに 動きますか？ どう？ 手で押して試してみてね ↑ 胴体を短くするコツでもあり ヨガのポーズで 肩が下がり、首が長くなり、手足が長ーく伸びるためにも必須ポイントだよ そして お洋服の似合う 立体ボディになるためにもね♪ • • ＼動けば動くほど綺麗になる身体になれる！／ 半年間の集中マスターコース はじまるよー。 ★詳細はプロフィールリンクLINE@よりお問い合わせください🎶

株式会社 STANDPOINT 📍京都(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2020年Aug月22日pm7時19分PDT