•ダウンドッグポーズでひじが内に締まる原理胴体が丸くないと...

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• ダウンドッグポーズで ひじが内に 締まる原理 胴体が丸くないと どんどん 肘が広がって 動けば動くほど 肩まわりが 大きくなって 脇が象みたいになってきてたんや って発見してしまった ホラー 相棒のミキティが 胴体丸く！ 大半の人の脇のねじくり返しの話を 教えてくれていて ぎゃー！って からだの連動で それを痛感してしまった。 でもね そのねじくり返し 第二の骨格 筋膜×呼吸で からだの回転方向変えていくと 脇の象さん 変化してきたよ 綺麗になれる ポジションに戻して 動けば動くほど からだの中の良い循環を活用して どんどんボディメイクしちゃお♪ • • ＼動けば動くほど綺麗になる身体になれる！／ 半年間の集中マスターコース はじまるよー。 ★詳細はプロフィールリンクLINE@よりお問い合わせください🎶

株式会社 STANDPOINT 📍京都(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2020年Aug月20日pm9時02分PDT