•肩まわりのお餅は、全部バストから背中に逃げて、逃げどころが肩の上まで来てい...

この投稿をInstagramで見る

• 肩まわりのお餅は、全部バストから背中に逃げて、逃げどころが肩の上まで来ていた、、、 きゃーーー！ バストのお肉 丸見えやんか。。。 • • ダウンドッグで おへそを 一生懸命見て 何の疑問もなく ダウンドッグといえば、 肩まわりに力が入るもんだ。 って思っていた。 その結果 このボディラインに顔。 おへそをみるポジションで 肩まわりに緊張をおこしながら 肩は耳から遠く 内転筋や 骨盤底筋や バンダや 呼吸を意識して 使っていたから 自然にはいるものが 力んじゃって どんどん ボディラインは崩れていくいくし 怪我が多かったんだよねー。 解決策は探したんだけれど その当日 どこにもなく とにかく練習したり 自分を観察することを 頼りにしていたんだけれど。 解決策見つかって よかったー！！！ • • ヨガインストラクターのお仕事しながら、 まず！私をどうにかしたい！ って密かに思っていたもん。 • • • ☆ヨガのクラスの中に、 何年もヨガの練習をしているのに 全然、 ボディラインが良くならなかったり、 怪我を繰り返したり、 顔がむくんでいたり、 無駄な筋肉が発達している生徒さんがいたら 助けてあげてほしいー 解決策は ちゃんとある。 からだが整うと 女性のボディラインは綺麗に ご機嫌になるのは 当たり前。 自分もお客様も 綺麗にご機嫌にできちゃう ヨガインストラクターになりましょう♪ • • <パーソナルヨガインストラクター年間サポートコース>はね、自分もお客様もお悩み解決できる技術を学んでいくよー。 • • ☆詳細、お問い合わせは、プロフィールリンクLINE@よりメッセージください♪

株式会社 STANDPOINT 📍京都(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2020年Jun月29日am1時08分PDT