•• 【価格改正に伴い今回がラストお得受講のお知らせ】このクラスは、ヨガをはじ... この投稿をInstagramで見る • • 【価格改正に伴い今回がラストお得受講のお知らせ】 このクラスは、ヨガをはじめてみたい方へ 体を動かす前の基礎練習も取り入れながら アシュタンガヨガのスタンディングポーズまでを目指して進めます。 太陽礼拝という全身を大きく動かす動きとともに、 呼吸をする気持ち良さを習慣にして、 自然と一体になる感覚だったり、 いつもより五感が研ぎ澄まされたような感覚を２１日間で味わっていきましょう。 秋、冬、春、夏！の4回目になる 私を整える朝習慣〜オンラインビギナーズガイド〜 • 秋冬は、身体の気を循環させることを目的に 春は、ちょっとボディメイクの要素を入れて 夏 ！今回は、ボディメイクの要素＋動く骨格模型のミランダちゃんと、相棒のカイロプラクターミキティに機能解剖学的視点で太陽礼拝を動画解説してもらう予定だよ。 朝習慣が好きな理由は 単純に 朝早起きして 自分のための時間を作って 気持ち良さそうなことしている 雰囲気が好きだから。 • • ☆詳細お問い合わせはプロフィールリンク、LINE@よりメッセージください • • ＝私を整える朝習慣vol.3 〜オンラインビギナーズガイド〜＝ • 7月1日〜スタート am6:30~ 21日間 30分 株式会社 STANDPOINT 📍京都(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2020年Jun月27日pm6時22分PDT
