•普段何時に起きていますか？寝たい時に寝て起きたい時に起きるこれがイッチバン... この投稿をInstagramで見る • 普段何時に起きていますか？ 寝たい時に寝て 起きたい時に起きる これがイッチバン長生きで健康でツヤツヤな秘訣 なんて思っているんだけど だけど何故 朝習慣が好きなのか？ それは 単純に 朝早起きして 自分のための時間を作って 気持ち良さそうなことしている 雰囲気が好きだから あとは、 朝の光がきれいで それを浴びているのが好きだから あとは、 朝から身体を動かして 呼吸すると 一日の目覚め方がシャキッとするから でも、一番は そんな雰囲気が好きだから 株式会社 STANDPOINT 📍京都(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2020年Apr月28日pm6時16分PDT
