•【お悩み解決ヨガ〜腰がへし折れないドロップバックのコツ編❸〜】•ドロップバックって...

この投稿をInstagramで見る

• 【お悩み解決ヨガ〜腰がへし折れないドロップバックのコツ編❸〜】 • ドロップバックって？こんなのだよ。 • 気持ちよく、どこも痛くなく、のびていくと、脚が真っ直ぐになるという効果あり。 • 後屈は美容効果大！ • • ❶やってみたい！ ❷ただみたい！ ❸腰痛い！ ❹首痛い！ ❺大人数の場所に行くのは控えたいから家で練習したい！ ❻その他 • という方はLINE@に❶〜❻の番号と、ドロップバック！とメッセージください。 • 2.3日中に送りますー。 • LINE＠→@onr4533sへメッセージくださいね。 ↑@マーク付きで検索してね • • #開脚女子 #ドロップバック #ブリッジ #後屈 #ボディメイク #呼吸で身体と心をコントロール #パーソナルヨガ #パーソナルヨガトレーナー #パーソナルヨガトレーニング #ヨガ #パーソナルヨガセッション #ボディメイク #ヨガインストラクター #ヨガポーズ #ヒップアップ #ダイエット #美尻 #美ボディ #小顔 #美姿勢 #立体ボディメイク #アシュタンガ #アシュタンガヨガ #ashtangayoga

株式会社 STANDPOINT 📍京都(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2020年Feb月28日am2時29分PST