•【お悩み解決ヨガ〜ふわふわ倒立/ジャンプスルーのコツ〜.】•身体中に伝わる力をよみ... この投稿をInstagramで見る • 【お悩み解決ヨガ〜ふわふわ倒立/ジャンプスルーのコツ〜.】 • 身体中に伝わる力をよみとる練習。 • 今回は、手から回るよ。 • 肩が抜けないように、腕を伸ばす事で、肋骨がしまり、肩甲骨が下がり、骨盤がおきてくるように、回っていきたいんだよね。 • おさぼり女子のボディメイクにもやってみてね！ #柔軟性 #体幹 #股関節 #からだリセット開脚 #開脚女子 #ドロップバック #ブリッジ #ボディメイク #呼吸で身体と心をコントロール #パーソナルヨガ #パーソナルヨガトレーナー #パーソナルヨガトレーニング #ヨガ #パーソナルヨガセッション #ボディメイク #ヨガインストラクター #ヨガポーズ #ヨガライフ #ヨガレッスン #ヨガ講師 #東京パーソナルセッション #ヒップアップ #ダイエット #美ボディ #小顔 #美姿勢 #立体ボディメイク #アシュタンガヨガ 株式会社 STANDPOINT 📍京都(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2020年Jan月31日am12時41分PST
