•【ジャンプスルーのポイント】•ブランコみたいに、体重を前に乗せ切ってからジャンプす...

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• 【ジャンプスルーのポイント】 • ブランコみたいに、体重を前に乗せ切ってからジャンプすると、気持ちいいよ。 • 力が極まるのを待てる姿勢にするのもポイント。 • #呼吸って面白い！

株式会社 STANDPOINT 📍京都(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2020年Jan月23日am5時28分PST