12/29東京開催“後屈WS”はどんなことするの？
という訳で
動画をとりました パート2
〜足のアーチ編〜
足の裏で内転筋をひっかけたり
足の裏から呼吸を吸い上げたり
足の裏から背骨を動かしたり
こんな表現は何度もしているけれど
YOKO.T！分からん！
っと言う方は
動画をみて足裏アーチ作ってみてー
これがあると、
背骨を自由に動かすポイントにもなるの
こんな動きも軽い軽い！
それでもダメだーって方は
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相棒のミキティ版でダイレクトに触ってみてね。
◆ミキティが明日テレビ出演！！◆
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しかも生ライブご主演ですよー
12月18日水曜日17時〜
めちゃくちゃ応援しちゃう！
先行発売のミキティブランドお靴
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急遽東京開催決定！
【後屈WS〜軽やかに動ける身体へ〜】
12月29日(日)
14時〜16時
定員 6名
講師 W講師開催 @sanae_splits &YOKO.T
費用 18000円
お申し込み メッセージください。
yogaspacestandpoint@gmail.com
久しぶりのWS楽しみでーす。