•エンジェルボディヨガ 練習会•手から足まで内旋の動きで体をつなげていく。•呼吸... この投稿をInstagramで見る • エンジェルボディヨガ 練習会 • 手から足まで内旋の動きで体をつなげていく。 • 呼吸で螺旋がつながらなければ、もう回ってしまえー • これをしたあとなら、ドロップバックもバンザイでコントロールしながら降りれるよー • 背中周りの引き締まり感と、とにかく背が高く見える姿勢に大変身。 yoga space STANDPOINTさん(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2019年Sep月29日am6時52分PDT
