•気持ちよくポーズをとる。気持ちよくヨガをする。気持ちよく生きる。•気持ちよくな...

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• 気持ちよくポーズをとる。 気持ちよくヨガをする。 気持ちよく生きる。 • 気持ちよくない練習の時、それはそれでいいけれど、 気持ちよく練習する方法や方向性を知っている方が、いいよね。 • ポーズが出来る！よりも、 気持ち良い！を選択して体験していくと、 自身の土台が変化して、 毎日が右肩上がりに上昇していく。 • そんな事よりも、近頃は、いかにヨガ(動的瞑想)の時間で、いかにお洋服の似合うボディラインになるかに興味があります。 • つかれた→いやされた→つかれた→いやされたから、 • つかれた→いやされた→綺麗になった→つかれた→綺麗になった→つかれた→綺麗になった→テンション上がる〜のサイクルがいい。 • 内なる美だけじゃなく、見た目もなんなら綺麗がいいやん！って、歳を重ねるにつれて、ワガママになってきました。 • ペタンコお尻も、カチカチお腹も、ガチガチ肩周りも、ゴリゴリ背中も、パンパン太ももも、むくむくお顔も、ヨガの練習のやり方次第で、綺麗になれるのです。 • さ！明日はpre body講座 大阪です。 #美は健康と共に

yoga space STANDPOINTさん(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2019年Sep月24日am4時59分PDT