•手のひらの力の回転を使って、体を螺旋にうごかすワーク•一瞬の動きにこの力の道が入る... この投稿をInstagramで見る • 手のひらの力の回転を使って、体を螺旋にうごかすワーク • 一瞬の動きにこの力の道が入ると、体はとっても楽。呼吸も深いよ。 yoga space STANDPOINTさん(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2019年Jul月31日am2時16分PDT