内圧を潰すのか広げるのか

神楽坂

セミナーアフター

食べる話す食べる

【内圧を潰すのか、内圧を広げるのか】

こんなテーマを持ち込んだよ。

吸うのか、吐くのか。

丸まるのか、反るのか。

前弯に頼って自由になるのか、

後弯に頼って自由になるのか。

陰なのか陽なのか。

静なのか動なのか。

極まるが大切。

中途半端ではなく、

極まったら、

からだは本来持っている自由さを取り戻すね。

呼吸が深くなり、

皮膚感が潤って、

目の奥がみずみずしく、

脳内が柔らかくなる。

この状態を是非体感してほしいな！