•am 7:00 ホームプラクティス•吸うと吐く間•吸ったあとの間、吐いたあとの... この投稿をInstagramで見る • am 7:00 ホームプラクティス • 吸うと吐く間 • 吸ったあとの間、吐いたあとの間 • 「間」は、余裕だったり、空間だったり、俯瞰だったり。 • 呼吸の間は、身体で話すと、うまく重心移動ができている状態。重量と仲良くなっている状態。 • 吸ったあとと、吐いたあとにある、間は、呼吸のパイプ。軸。目に見えない中心。 • #からだリセット開脚 #エンジェルボディヨガ #ボディクリーニング #リフェイスカレッジ #ashtangayoga #呼吸 #瞑想 #動的瞑想 yoga space STANDPOINTさん(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2019年May月22日pm4時37分PDT
