リフェイスカレッジ1日目は
ひたすらボディクリーニングの練習。
ボディクリーニングって?
からだの連動を
内側からつくり
お顔の土台作りへ
からだの表面は
ふわふわ柔らかへ変身。
「からだが軽くてらくです」
「笑顔がしやすい」
「かわいくなってる!」
(↑足の裏アーチ、1.2.3のくるくる回転中 yoko.t)
私たちの、考えは、
連動を繋げてしまえば
からだの緊張やストレスがパン!と
取り除かれてしまい、
内側から発光するようなお顔の土台が出来上がり。
あとはね、
腰のだるさや
背中のだるさが、
パンと取り除かれて、感動してもらったよ。
ボディクリーニング習得完了!