•肩甲骨の回転運動と骨盤の回転運動•カラダは四輪駆動車•ハンドルは舌の付け根... View this post on Instagram • 肩甲骨の回転運動と骨盤の回転運動 • カラダは四輪駆動車 • ハンドルは舌の付け根 • 部分じゃなく全体をとらえる • 力はいれるものではなく、入るもの、 重心が乗ったときに力がでる • 【力が入る】という感覚の認識の違いを書き換える練習。パーソナルセッションでしていこう。 • 普段の当たり前の動作が、カラダの負担になっていると、美しさが半減。 • いい歳だから、根っこからやり直しもいいじゃない。 • 『 ０ ＋ 快 』 • ブログ書きました。 「カラダについてはなしてみる①と②」 繋がりや内的エネルギーについてかいていくね。 yoga space STANDPOINTさん(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2019年Mar月16日am2時29分PDT
