-•本日の[開脚セッション]身体の６つのロックを上手く使って、力をコントロールすると... View this post on Instagram -• 本日の[開脚セッション] 身体の６つのロックを上手く使って、力をコントロールすると、ストレッチではなく上向きに上昇する内圧で足抜きができます。 フワッと倒立をする時に、必須の感覚だよ。 yoga space STANDPOINTさん(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2018年Dec月26日am12時56分PST
