【今すぐ ワタシの身体 メンテナンス】
お客様のビフォーアフターをアップしつつ、YOKO.Tのビフォーアフターアップしないのか〜い。と自分に突っ込みを入れたクリスマスイブ。
勇気を振り絞って！
◇努力して変化するのはもう卒業◇
〜ビフォー 5年前〜
友達の結婚式でパン焼き器を当て喜んでいる育児真っ最中の私。産後に購入したビンテージスカートをはきつつ、お腹がきつくて、、、。
背中からお尻はマンホール化現象。
チュニックボーダー愛用。
ぴったりとした服は着れません。
ヨガウェアのトップス1枚では恥ずかしくてTシャツを着ないと人前にはでられません。
何をやっても痩せる気配がなし。
諦めてバッサリとロングをショートカット にしました。
〜アフター 先週東京で撮影してきたよ〜
産後の5年前のスカートも、１０年前キツかったスカートも余裕ではけますが、体重はビフォー、アフターではそんなに変わりません。
本当、体重じゃなく、ボディラインなんだと思う今日この頃。
腹圧の入る骨格を変えただけなんですが、これが本当にすごいんだと自分で驚いているわけです。
骨格を変える→肉付きがかわる
何より、後頭部の形が変わったのが本当に驚き。
肩甲骨→股関節→後頭部の順で変化するので、まずは、肩甲骨、いや！現代人は腕や脇から丁寧に変えていきましょ。
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可愛くなるのは当たり前
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