今日の美構造®︎開脚システムパーソナルセッションでは
骨のポジショニングと、手足の使い方を通して
肩甲骨周りの緊張を取り除き
股関節周りの可動域を高めるを目的に行いました。
（開脚大変身）
６０分クラスの流れは
↓
写真撮影
体の使い方の説明
一瞬で体が柔らかくなる体験
お家で続けてもらうワーク
開脚セッションスタート
写真撮影
質疑応答
（姿勢も美姿勢へ）
【今日のお客様はなんと】
「ポールダンスを今年は始めたいなー」なんて思いながらインスタグラムでいろんな方をみていた中でフォローさせてもらった方でした。
嬉しい！
そしてお客様自身も、機械を使ったボディワークの先生でして、お互いに体の連動のお話もできて楽しかったー。
受講きっかけは
『太陽礼拝などの動き方をみて、美構造®︎の体の使い方に興味がありました。開脚も進化したい為。』
（後ろ姿にもくびれができました。）
レッスンの後は、
『呼吸が深くなり、骨の根の部分が動くのを感じました』
『面白い』
『次回も予約します』
と、喜んでくださいました。
（足の裏からグイーンとつばがる後屈へ）
この秋も 『美構造®︎開脚システム』で進化しようね。
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美構造®︎とは
一瞬で身体が柔らかくなり、強くなり、動ける身体へ。
そして一瞬で腹圧を捉えられる姿勢へ変身できます。
腹圧って生きる活力にもつながると思っています。
いつでも、皆さんに美構造®︎メソッドをお伝えする準備が整っていますので、ぜひパーソナルセッションにご予約くださいね。
腹圧って生きる活力にもつながると思っています。
いつでも、皆さんに美構造®︎メソッドをお伝えする準備が整っていますので、ぜひパーソナルセッションにご予約くださいね。
東京＆京都で【美構造®︎開脚システム】パーソナルセッション開催中。
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