ウエスト

短パン生活はじまり。

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✳︎6月に購入した短パン、ウエストがブカブカになっているという事実。

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痩せたい！とかウエストサイズダウンしたい！とかは興味無しでしたが、特にハードなトレーニングをした訳でもなく、身体の使い方や、姿勢が変わるだけで、目に見えてここまで変化すると、開脚システムと、ボディストラクチャーヨガの素晴らしさに驚きをかくせない！！

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#ハードなトレーニングなし

#開脚システム

#ボディストラクチャーヨガ

#夏限定

#patagonia

#軸がきまる

#エネルギーの根底がしまる