子育て応援企画
「子育て中のママのための、呼吸ふかまる姿勢講座」
今日のキーワードは、
"おばちゃん姿勢から脱出！産後からハタチへ！"
ワークは、超絶オススメの開脚システムや、
非公開ボディストラクチャー的、ダウンドックもいれて、ダブル講師というワンダフルな講座に。
🚩すっごーい！すごいすごい
🚩なにこれ！なになにこれー
🚩この立ち姿勢や座り姿勢の感覚いつぶりやろ！
🚩身体が痛かったのが消えた！
一つワークをするたびに、簡単に変化する身体にびっくりの声でいっぱいになり、
何も努力せず、ナチュラル姿勢になってしまう魔法に皆んなかかっちゃいました。
来月は、「おじさん企画の前屈から倒立」。
詳細は、今週中にアップします🤘🏻
#恐るべしダウンドック
#笑えないくらい集中します
#たのしかったー
#身体の上手な使い方
#肘もつかなかった開脚が一気に変化
#丹田スイッチオンで汗びっしょり
#ウエストの高さがかわる
#ダウンドックも劇的変化でつながる