アシュタンガヨガはポーズや体だけじゃく、精神的な強いプラクティス。へなちょこのグラグラ... アシュタンガヨガはポーズや体だけじゃく、 精神的な強いプラクティス。 へなちょこのグラグラな私の精神は、 この10数年で少しは(私にとっては大きく!だけどね) 成長し、強くリニューアルした。 ごちゃごちゃ考えず 「まずは体で覚えろ」的な感じが私は好き。 #誰とも比較することなく私は私そのものでパーフェクトであるってこと #私の本質 #できることを全力で常にすればいい #結果に左右されずやるべきことをやる #これは個人がマイソールプラクティスで育んでいくこと #プラクティスありき #私の通常クラスではバンダの入る感覚をごちゃごちゃ話しますが #マイソールでしか味わえない学べない事はある #早朝マイソール毎日開いてるスタジオ京都はたくさんありますよ #早朝マイソールに行きたい毎朝できそうって感じられるきっかけになるようなクラスを大切に私はお届けしています #誰でも始めらる続けられるアシュタンガヨガ jumping2 @sharathjoisr yoga space STANDPOINTさん(@yoga_space_standpoint)がシェアした投稿 - 2017 Jun 8 7:50pm PDT