医者いらず? | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

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骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ

休日は図書館へ
これが、我が家の恒例。

主人が図書館で予約していた本に
驚いた私。

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どんどん興味が似通ってくるようです。。。

全てバランスよく
極端ではなく、中道を。


次回のスタポは明日
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4/11 月曜  オープンクラス『気の満ちた空間を』(1ドリンク付き)
9:00~11:00(12:00退出)

アシュタンガヨガのシークエンスに慣れ浸しみ、自主的にプラクティスを積み重ねてヨガを深めていくOPENクラス。

OPENクラスとは→http://ameblo.jp/yogini-yoko/entry-12079839442.html

熟練生も初心者の方も是非ご一緒しましょう。


ご予約お待ちしています。