長野キャンプで栗を拾い
炭火で焼くと
大爆発木端微塵に。
まさに 火中の栗を拾う。
お蕎麦は美味しいこと
大盛り！
さて次回のstandpointは
２５日（金） １０：００～ アシュタンガヨガ ビギナー
２６日（土） ８：００～ 朝ヨガ
『内なる静寂への誘い②』
まだまだ暑い毎日ですが、ほんの少しずつ秋の香りがし始める頃、
そろそろ身体の外に向かって発散させていく気から身体の内側へ閉じこもる気へと変化していきます。
視覚や聴覚などの感覚器官を内側に向け、外的刺激への関心を減退させる前屈で
心を落ち着かせ内面の静寂をあじわっていこう。
ご予約お待ちしています