気 | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ

去年の今頃
お腹の赤ちゃんとボンと
ともに漬けた梅干し。

一粒一粒がとても特別なものに感じる。

味をこえて
手作りエネルギーいっぱいの
美味しさ!かな。

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昨日の晩ゴハンは
甘酒ゴハン。

みりんの変わりに
全て甘酒に変えて。

ナスと厚揚げのおじや に 
炊き物を作りました。

これから迎える夏にむけて
甘酒で栄養補給!