犬のしっぽ | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ

座骨の向きと心の状態を
ふむふむと観察

犬のシッポみたいだ

さて次回のスタポは
6月14日(日)8:00~朝ヨガ
『梅雨の過ごし方①』
朝のヨガの時間をもつ事で、自分がどこに向い、何をしているのか、まずは簡単に理解してみよう。

そして胸と指をテーマに
梅雨の時期の心と体に快適さを与えていこう。