生徒さんと、じっくりお話できる
最近の平日standpoint。
今日も、たくさんシェアリングさせていただきました。
それぞれのヨガ
それぞれのアシュタンガヨガを深めに
是非この機会に！と思います
さて次回は
１０日（日） １０:００～ アシュタンガヨガ ビギナー
『練習とは』（子連れさんもok)
”練習”というと上達するよう繰り返し行う事。ですが。
ポーズを繰り返し行いポーズが上達するためにヨガをするのか？
どうでしょう？どうかな？
ただただ気持いいを味わいながら、
ヨガでいう練習の目指している事ってなんだろな？をはじめに お話してみよう。
きっと、ヨガの練習が楽しさ倍増するはず。