勝手やね | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ

pm5:45 ホームプラクティス

「おかーさーん すごーいーー」
なんって言われながらの90分

頭の中のゴミ屋敷が
どんどん綺麗になってゆき
勝手な拘りも
自然に消えさっていった

人間の思いなんて
いや
私の思いなんて本当勝手

常にコロコロ移り変わりゆく

体も心も常に変化している

観察すればするほど微細に感じる
そんな当たり前
そんな自然な事

それが当たり前で、自然で普通なんだと知れた事
受け入れられた事

私はとてもラッキーだね。

さて今日は手抜き 晩御飯☆
簡単だけど、めちゃ美味しい!
{05712A15-31D9-40BA-BD61-A9ACD65F511A:01}