はじめてマイソール

今日は TAMISAさん での

はじめてマイソールクラスでした。

早朝が主流なマイソールを

10:30～開始する

はじめての方向けのクラス

ヨガの探求は奥深いけれど

シンプルに日常から離れて

「ただ気持ちよい」

そして、

「なんだか心が晴れた」

それだけで じゅうぶん。

ポーズが出来る出来ない

見た目に関係なく

誰でも体感できる

一番のヨガの効果かも

ついつい忘れがちな

シンプルな事を大切に

enjoy❤️

帰りにTAMISAで販売中のリンゴゲットしたよ