早起き

やっぱり早朝プラクティスは最高

早朝お掃除もお洗濯もお弁当作りも

お仕事も、

早起きは気持ちいいね

赤ちゃんとの生活

1日のほとんどをパジャマとスッピンで過ごし

お家で一緒にゴロゴロ

ずっと抱っこで寝んねしてくれたり

お話してくれたり

この生活も最高

これ、本当今しかないから味わわないともったいない

しかし動かさない事と

育児の姿勢に限られてくると

体のあちこちがパキパキ

そして痛い

こんな育児真っ最中ママ

ボロボロになりながら

睡眠も浅く

身を削って

なんかかっこいいやん

なんて思いながら

今日は

また違う最高の時間を味わっちゃった

私たち人間も動物

いろんな部分を動かしてあげるのは

相当良いらしい

どちらもバランスだね

さーて今週日曜日

１２／２１日（日）　８:００～　朝ヨガ　
『冬の心身の特徴を知って、寒い冬を乗り切ろう』
私の体はどうなってるの？心はどんなかんじ？
たくさん気づいてみよう

寒い寒い朝ですが

冬の朝は実はとても気持ちよく

1日が暖かな気持ちで過ごせます

是非体感しに来てくださいな

ご参加お待ちしています^_^

ご予約お待ちしています^_^