yoga space STANDPOINTのスケジュール詳細UPいたします。
１２／２１日（日） ８:００～ 朝ヨガ
『冬の心身の特徴を知って、寒い冬を乗り切ろう』
私の体はどうなってるの？心はどんなかんじ？
たくさん気づいてみよう
１２／２７日（土） ８:００～ 朝ヨガ
『慌ただしい年末だからこそ、リラックスしてみよう』
年末大掃除！自分の心身も大掃除して
居心地のいい心と体へ
１２月２９日（月）１０：００～ １０８回太陽礼拝
『私たちの心や体を乱し悩ませる小さな毒素を手放し
新年をむかえよう』
☆こちらのクラスは残りわずかとなっております、ご予約はお早めに
１／４日（日） １０:００～ アシュタンガヨガ ビギナー
『ホームプラクティスが長続きするコツについて』
（子連れさんもok)
大好きで気持よくて楽しくてたまらないヨーガ、
せっかくだからクラスだけではなく
バタバタ忙しい毎日の中で少しでも上手く習慣づけるコツについて
お話しましょう。
新年、新たな日課をデザインしてみませんか？
ご予約は
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