蓮根湯

am7:00 ホームプラクティス

予定日まで片付けやら、やっておきたい予定を入れすぎている母。
そろそろそろそろ良いよと
お話しながらのヨガタイム。

さて
急な気候の変化で、喉鼻がやられちゃいました

蓮根湯 番茶うがい ネギ味噌
この辺を試しています。よ。

あとは、ヨガ中の鼻呼吸も喉を潤わしてくれる気がします。
お試しあれー




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