先日のmaydayマーケット ③ | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ

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さて、3回目の開催

ゆるーりと流れるこのイベント時間
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美味しいもの食べては
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ゆるーく話しが盛り上がる

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こちらは、梅酵素ジュース
果肉プチプチ入り
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スコーンは早朝焼いたよ

午後からの
リラックスヨガは
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ゆるゆる始まり
動きはゆるいが、確かに身体に響いてくる形に。
じわじわと汗もかき、心がバーンと晴れる
そんな時間となりました。


次回は、秋かな?

ちゃっかり、たくさん私も子供用もフリマで、いい子手にいれちゃったよ。
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