今日 | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ



こんな寒い日は
ストーブ横でプラクティス
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ボロボロだけど好きな本
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今日はこれをGET
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好きになるか、寝るかどちらか、、、


ウパニシャッド、分かりやすくて面白いよ。
まだ、10ページだけどね


おやすみ

週末のイベントも落ち着いたことで、
また、本読み開始だ!
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