8月外ヨガ&ピクニック | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

骨格から整えてしなやかな動きと美ボディを叶える【骨格ベクトルトレーニング】専門スタジオ

19日 日曜日は外よがでした。
あまりにも暑いので10:30集合を9:15に急遽変更

しかーし御所の中は
とーっても涼しい!
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自然の力を感じた日でした。

ワンちゃんも初参加
スカイくんかっこいー
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ワシや
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飛行機?や
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ヘッドスタンド
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私は、夏でもレッグウォーマー
これは、夏バテ予防めちゃなります
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バックベンド
かわいー💜
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息子と一緒に😊ヨガクラス
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前屈アーチ!
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いやーよく笑よく動き
そして、


食べました&飲みました 笑
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来月は!
9/30 日曜日です。


寒くなるまで開催!
きてねー
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