我が家で、子連れヨガクラスでした
バスやら、車やら、自転車やら、使って我が家まで来てくださる生徒さん
できるだけ、分かりやすく！と場所の説明は、住所以外に私なりのガイドを付け加え
ピンポイントで到着！
有難うございます
グッと固まった身体を動かすって
本当、身体だけじゃなく、心の解放になり、
また！がんばって、楽しんでママしよっ！て思いますね。
まだまだ使える身体、使いやすくしておくためにも、動かすこと
なかなか、目を向けれない自分の事ですが、
一分でもよいから、自分にピントをあわせる作業すること
まずは、自分がどっしり、安定で快適に立てるとこ
どんな波や状況でも
ドシーンといたいものですね。
さて、今日の
クラスの後の談話タイム
今の日本について、ママ目線から
熱く話しあいました。
うん。
また話しましょう。
1ミリでもよりよくなるために
さて
六月お家コブヨガ は
毎週金曜日 8.15.22日 10:00～
日曜日 17日10:00～
追加で五週目も開催します。
火曜日 26日14:00～
ご予約お待ちしております( ´ ▽ ` )ﾉ
体調ダウンだった我が子
やっと復活
おやつに、葛粉とかでゼリーしたり
早めにケアしないとね！私
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