友達夫婦とお昼寝前に遊びにいってきました(^-^)
その後は猫町さんにてランチ
ファミリーでいける左京区のお店開拓中
夜は新年会にいったりと、ずーっとお外にいたので、
今日は、朝から大原朝市も岩倉でのおもしろそーなイベントもキャンセルして、お家の片付けなどをすることに。
とりあえず
予定のない時間をまったり使おう！と
寝続ける子を横目でみながら
シャラスのレッドカウントで練習してその続きに
セカンドもやってみました。
2時間半くらいのプラクティス
たまには、こんな時間も贅沢でいーですね。
身体も心もリフレッシュしたかんじ。
シャバアサナ前に子が起きたので、
30分くらいベビーマッサージをして
子とつながり、一体感をかんじて、
一緒にお腹にのせて、
シャバアサナしちゃいました
なんとも、幸せ
先日2.3日
『なんだか、かわいくなーい！最近かわいくなーい！胸がキュンとしない、かわいーけど、キュンとしなくて、かわいくない！悲しい、傷つく、ショック』
女性にしか、わからない事なのかな？と思うのだけど
なんだか、一体感というか、つながりというか、会話はできないけど、キャッチボールができてたのが、
完全に投げても空振りというか、
読み取れなく、
もやもや、イライラしていた私
授乳がうまくいかなくなってたからも原因かしら
食生活や睡眠、疲労、ホルモンバランス6ヶ月もたてば、いろいろありますよね、きっと
気を引き締めて軽く改善しないと。
疲れてるんだわ
と、思い。
とりあえずベビマをやってみたら、
マッサージしてる間に私も癒されて落ち着くし、子も落ち着くし
一体感。
手から流して、こちらも、もらうかんじ。
授乳ににてますね、母乳あげながら、私は癒されて気分が、落ち着き、つながるかんじ。
忙しい、慣れない育児におわれても
これは
精神安定作用があるんですよね。
すごい。
ま、うまい事いかない事なんて、
山ほどでてくるでしょうが
子だけじゃなく、家族や人とうまくつながってやっていくという事は
本当勉強になる
おもしろいじゃないかー
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