朝ヨガ@グリーン

先週に引き続き
今日は朝ヨガクラス@グリーンスタジオさんでした。

目のストレッチからはじみめ
肩や首、上半身わしっかり動かしましたよー
終わったあとは、すーっきり
気持ちいい身体

クラス終了後は
生徒様が焼いてきてくれた
ビーガンクッキーをいただきました
嬉しー

ヤヤヤヤミー💓💓💓💓💓
とまらぬおいしさ！でした。


さて⚠来月の土曜日クラスは
2/11土曜日12：30より
TAMISAスタジオさんにて
はじめてアシュタンガヨガクラスになります。

お待ちしておりますねー

さて、我が子
六ヶ月になりました

とし先生とパシャ

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