ぞくぞくと、メンバーがあつまり開催いたしました。
動画
http://www.youtube.com/watch?v=Q0YMAdK-FT8&sns=em
終了したら
全員出席で、よるご飯
なんだかうれしかっったです。
肉食男子たち
こちらは、ヘルシー組
悪阻もおさまり食が
あばれてる私、いろんなものをみんなと楽しく食べれる幸せ
ありがとうございます。
月に１回の身体の浄化 お掃除
んで、ご飯
チキンyogaでは、これがセットになってきましたね。
当初に比べて
みんなの、
呼吸も集中もアサナ（ポーズも）安定してきて
緩んできて そして強くなってるなーと
個人個人の身体があるから、
人と比べると自分の良さがみえなくなるかとおもいますが
着実に一人一人が、変化しているのがみえるのが私はうれしい
まず人と比べる事よりも、今ある自分の身体を大事に、そして
自分を大好きに♬
強さも柔らかさも バランスどちらかがいきすぎず、
えーあんばいがよいですね。はーい。
来月は、２月の２１日（月）で検討しています♬
この夜いただいた、御守り
本当ありがとうございます。
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