アシュタンガヨガと食事 妊婦日記 2ヶ月目 | ガムシャラなヨガや運動はもう卒業!こんな体は嫌!

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先月に書いた内容をやっとアップします

とかげ
11日15日

グッド!今日はチオインさんの紅葉にいくぞー!とテンションあげて起きたこの日の出来事

普通にマイソールクラスで練習
なんだか、最近胸焼けというか、むかむかえずくなー
今日の練習中はずっと昨日食べた ベジキムチ鍋がムカムカしていた

何事もなく練習を終え
クラスへ。

その日スタジオで検査役の話が話題になり、思い当たらないのだが
生理が遅れていることだから
とりあえず買ってみようと思いたった

せっかく買ったんだから、やってみよーっと。
思った。

で、
陽性。。。。

それが陽性だときづくのにも10分はかかった。
思い当たらないというのはおかしいかもしれないが、思い当たらなくて
不思議でしょうがなく
紙をみては、検査役の表示を見て
また紙をみて繰り替えす

   これが、陽性ってことは これは?ん?
   ん?これが陰性でしょ で、これは。。。えっと。。。ガーン

頭でもおかしくなったのかと本当に思ったのでした。


とりあえず、即座に電話したのが、コブヨガのつぐちゃん
『これは!どーーーーーーゆーことーーーーー???』と得意げ

そんなこんなで、これは悪阻だったのかと思い。
自転車とは 当分おわかれかー
んーこぎたい。

今日行った知お院さんで
良い子が育ちますようにと、
神様に打ち明けた
この場合主人にはいつ、どういう風にうちあけるのでしょうか?
とも聞いてみた
あの本道
あのお寺
いータイミングでした。

今2ヶ月目だそうです。


11月16日
今日は太陽礼拝A.Bを5回ずつやってみた
昨日までばんばんと、練習をしていたのに、なんかお腹にいるのかーと思うと
アサナの練習を少し控えてみた

とりあえず、ケン先生に連絡をしバリをどうしようか相談させていただき
けん先生は
ぜんぜん来て大丈夫だよーってドキドキおっしゃってくれて
妊婦さんも楽しめる内容にできるからーなんてメールも下さったので
私も いくいくー!!ってテンションはあがったものの。。。。

ふと、一息つくとムカムカが襲い

むかむかがひどくなるであろう、12月は3ヶ月目にあたる、
初めてだし、なんかあっても不安だという理由に
待ちに待ったバリ1ヶ月の修行は おさらばガーン

今日は日頃このんだ生野菜や果物が完全にだめになり
私は何が食べれるのかと考えた
結果

今日は 豆腐におあげさん

長々長々長年食べていない 動物性タンパクのお肉ブタ
もしかして食べたいのかな?とふとおもった。


11月17日
今日は太陽礼拝A.B5回ずつ

今日は日頃お世話になってるマイソールの先生に
報告してみた。
『妊娠したみたいです。練習はどんな感じがよいのでしょうか?』
という感じのメール

もちろん安定期にはいるまでは、練習お休み!しし座ってくるかとおもいつつ
自分では昨日まで気づかず練習してたわけだし
どうなの?なんて思いながら返事もまつと

『おめでとーーー晴れ貴女は練習を今までもしているので大丈夫!続けましょうね』



『つわりの間は気分にむらがあるから無理しないように大事に!赤ちゃんが元気に育つためには
たくさんの酸素も必要だから太陽礼拝だけでもしておきましょう』


お。普通に練習したらいいんだ。

そして、今日は 私の人生のちょっとした驚きの日で
とっても肉肉しいものがたべたくなって
朝からシーチキンスクランブルエッグサンドイッチ
昼は なんと ごぼうサラダとチキンステーキサンドと ハムのはさんだカルネ

まず、シーチキンも卵も チキンも ハムも みずからほしい!!と思う
この感覚に本当驚き
今までは、
ん。いらない。 

わんわんなーんか おもしろくなってきた。

ヴィーガンもベジも好きで苦もなく趣味でやってたので
こうなると、この趣味もお休みで

体にまかせます。
また、いらなくなるだろうし。


11月18日
今日はマイソールへ
さて、時間がある限り練習をし
寝坊したので ハーフプライマリー
ジャンプや、前屈で足開かったり、お腹をあっぱくすると
気持ち悪くなるので そこを気をつけながら 呼吸をいれた

なんだか、お腹にいる となると
いつも以上にお腹を 骨盤を意識するせいか
すごく足が地に着いてる感じ。

今日、やっと妊娠したことが、なんとか理解できた。


今日はランチでおうどん屋さんへ
おにぎり たくさんある種類から
いつもなら、すかさず昆布!って選ぶのに
シャケ!!!って言ってる自分に驚く

この、好みの変化に驚く。

家にあったらすぐなくなる りんごや かき いちじくや パンや 野菜各種
しかし 今は、たまっていってる......
だれか 食べてーという感じです


この後 つわりのおかげでPCに向かうことができず
字をみると吐き気がでる という事態
とりあえず日記お休み