おはようございます♬
さて
次回のチキンヨガは12/20の月曜日
グリーンさんでのハッピーモーニングヨガは12/18土曜日
皆さん今年最後 身体の汚れをすっきりさせにきてねー
チキンヨガは108回するかも☝
今年もこの一年に感謝の気持ちを込めて太陽礼拝108回しませんか？
はーい。
チキンnot夜ヨガ
12月20日（★月曜日★）
19時オープンで
19時30分→21時までの90分です。
場所はチキンノット。いいお部屋☆
料金2000円
内容は呼吸をベースに動きをのせてフローしていきます。
きっと、体の隅々が気持ちよくなるのでは！！
ヨガの後は、ご飯いけるかた行きましょ～～～。
お誘い合わせのうえお待ちしておりますね。
（申し訳ありませんがスペースに限りがありますので事前予約で定員制（8人）お早めに）
料金は当日で構いませんので 来ていただける方はお早めにメール下さいませ。
and
HAPPY MORNING YOGA
グリーンでの 土曜朝クラスを告知いたしますね
男性もok です
是非是非！！！！！！
参加費は1500円
ヨガマットや、補助器具も用意されていて無料。(*^^*)
また、お茶と軽食付きです。
12月末まではインストラクターの知人・友人は1回1500円になります。
ご参加の際はご予約ください。
１クラス通常は３０００円のスタジオさんなのでお得ですよー↑
❤ 12月18日 ハッピーモーニングヨガ
土曜 ８：００－９：１５
http://green-karasuma.blogspot.com/
朝活はじめてみませんか？
頭は澄みきっているが体は硬い早朝。
平日の疲れを癒しに、月に一度！
積極的休養はいかがでしょうか？
眠りから覚めたばかりの体へ、
ゆっくり呼吸を送り、体をほどよく動かすことで、
頭もすっきりと目覚めさせることができます。
少し早起きをして、新鮮な空気と、
朝日とヨガで、充実した一日のスタートさせましょう。
まずは寝た状態で身体をゆっくりほぐしていきます。
終わったときには頭の中が驚くくらいクリアになりますよ。
皆さんお待ちしていますね。
ご予約は
このアドレスか good_to_go@i.softbank.jp
または info@green-karasuma.com
スタジオのＨＰは
http://www.green-karasuma.com/
〒604-8151
京都市中京区蛸薬師通烏丸西入橋弁慶町234番地
ゆたかビル 8階 北号室
Tel : 075-231-7422
では失礼いたします
YOKO.T
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