長岡ロングヒルの中にあるスペースにて
モンクール のゆきさんに、いろいろお手伝いいただき開催
http://blog.moncoeur.jp/?eid=1416884
今日のクラスは
お昼ねヨガとセルフメンテンス
みなさん心がオープンで
反応がよく 和気あいあいな感じ
肩首をゆるめたあと
『うわーーーーーー！！！！
』って急に叫ぶTさん
何がおこったかと私は少々びっくりしましたが
肩に何か乗ってるくらい重い肩のこりが
驚くくらい とんだってみたいでした。
よかったよかった。
パンと
ベジ料理をつくっていただき
ヨガのあとはご飯もたべれるクラス
しかも素敵なカフェで！
お店少しCLOSEして！
私はお弁当いただきました♬
なすのスープにパンにしいたけキッシュとレンコンパリパリン
iwashi 君はじめhttp://iwashikunn.exblog.jp/
ゆきさん
はがさん
その他のみなさま
ありがとうございます。
