御所ヨガ
本日開催しました。
自転車やベビーカーで集まる生徒さん
カップルやご夫婦、ご家族も
寒くなってきたので
10：00集合に
ゆるゆると、いつもどおり
集まる生徒さん(*^^*)
今日は始めて、久々の方も多く
60分、全身ほぐしをして
あとの45分は楽しくビンヤサヨガ
最後は、皆でシャバアサナ
起きてこれないくらい、ゆるんだよーと男子
終わった後の皆さんの目のキラキラが
嬉しい
今までで1番気持ちよかー
と、感想いただいた。
気候も良いし
グラウンディングのポイントや
呼吸
また、はじめの全身ほぐしがよかったのかなー？
いつまでも、勉強中な私
皆さんのフィードバックがまた
私の経験やステップアップになる
私の生徒さんは
私の先生です
ありがとう。
待ちに待った
ピクニック
朝ごはんたべないで、来たら
ご飯がしみるー
と。
よかった、よかった
さて、今日は出町柳のチリウォーター
ブリトー屋さんにて
芋煮会
TくんWちゃん外ヨガご参加ありがとう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
芋煮会準備ファイトー！
皆さんも、是非いってみてくださいね。
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